焼肉のたれ


×


カレー粉


×


ヨーグルトでウマ死!!



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タンドリーチキン・オーバーライス。


漬け込み不要のエスニックワンプレートDEATH!!!



作り方(1人分)はカンタン!


鶏ももから揚げ用 200g


を、油をひいたフライパンでこんがり焼いて、



焼き肉のたれ 大さじ2


ヨーグルト 大さじ2


カレー粉 大さじ1/2


を混ぜた、「タンドリーたれ」をからめながら煮詰める。


そんで、オーバー・ザ・ラ~イス!するだけ!




鶏ももの代わりに、


しょうが焼き用の豚肉でオーバーライスしてもウマ死!!