【納豆レシピ】ネバネバ食材たっぷり!「豆腐と納豆のネバーダイ丼」
これぞ夏のメタルめし!

豆腐と納豆のネバーダイ丼!
金曜お昼のメタルめし☀️
— 高円寺メタルめし / ヤスナリオ (@yasunario) July 10, 2020
のんびりオープンしました🤩
30年以上ぶりに
ミニコンポ買いました🙆♂️✨
音が気持ち良くて
仕込みメタルが超はかどります🤩
夜のメタルめしは
18時オープンです😆
本日もお待ちしておりまーす✨ pic.twitter.com/DZDYZCB2Ud

金曜お昼のメタルめし☀️
— 高円寺メタルめし / ヤスナリオ (@yasunario) July 10, 2020
のんびりオープンしました🤩
30年以上ぶりに
ミニコンポ買いました🙆♂️✨
音が気持ち良くて
仕込みメタルが超はかどります🤩
夜のメタルめしは
18時オープンです😆
本日もお待ちしておりまーす✨ pic.twitter.com/DZDYZCB2Ud

高円寺のケーキ屋さん
「ブラック・マウンテン」さんの
いちごタルトがウマ死!!
これ食べるといよいよ冬到来!って感じします。
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ヤスナリオです。
東京都杉並区高円寺の南の端っこで
「高円寺メタルめし」
という怪しげなちっちゃいお店を
細々とやってます。
このブログでは、
お店でお出ししているメタルめしメニューや、
営業前に頂いているまかないメニュー、
はたまたお気に入りの調味料や
キッチングッズなどなど、
こっそりと大ぴっらに大公開しております。
今回は冬になると毎日でも食べたくなる
アツアツまかないメタル麺、
豆乳坦々にゅうめん!
豆乳だから、
濃厚なのにあっさりヘル死ー。
作り方もカンタン!
豆乳+水+しょうゆを沸かして、
そうめんを乾麺のままダイレクトインするだけ〜。
インスタントラーメンよりも
カンタンで速くてウマ死!
ちなみ僕のお店メニューでも
アイアン・メイデンの
「2ミニッツ・トゥ・
ミッドナイトヌードル」
という名前でお出ししてます。
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豆乳坦々にゅうめん
材料:1人分
そうめん 1束 (100g)
豆乳 200ml
水 300ml
しょうゆ 大さじ1
万能ねぎ小口切り 適量
食べるラー油 適量
ごま油 適量
こしょう 適量
作り方:
1、フライパンに豆乳、水、しょうゆを入れ沸騰させる。
2,そうめんを加え、
時々めんをほぐしながら1分ほど茹でる。
3,器に盛り、
ねぎ、ラー油、ごま油、こしょうをトッピングする。
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ゼッタイウマ死!!
作ってみて〜。



映画「人間椅子バンド生活三十年」✨今日から公開ですね!
— 高円寺メタルめし / ヤスナリオ (@yasunario) September 25, 2020
新宿バルト9!早く観にいかねば!🤩
映画のフライヤー🎬
まだまだあります!
金曜お昼のメタルめし🌙
のんびりオープンしてまーす😉 pic.twitter.com/Ef5xHuSXv5
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サバ缶豆乳茶漬け
材料:1人分
サバ水煮缶(小さいタイプ・115g) 1缶
豆乳 200ml
ごはん 200g
しょうゆ 大さじ1
万能ねぎ小口切り 適量
こしょう 適量
ごま油 適量
作り方:
1,鍋に豆乳、サバ缶汁ごと、しょうゆを入れて
煮立つまで火にかける。
2,お茶碗に温かいごはんを盛り、1をかける。
3,万能ねぎをのせ、ごま油、こしょうをかける。
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カンタンヘル死ー!
しかもおなか満足!
作ってみて〜。
今夜の高円寺メタルめし🌛
— 高円寺メタルめし / ヤスナリオ (@yasunario) September 16, 2020
軽音サークルの部室感(年配のOBが1人混ざってます)満載で楽しかったDEATH😆 https://t.co/YHRURyagPH